レコーディングダイエット
11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
2024-01
レコーディングダイエット 1月 2日の体重測定。原因不明の体重増加？「鮭のアラ」で作った鍋が原因なのか？
このブログでは、以上な体重増加の原因と鮭のアラとの関係、美味しい鮭料理について楽しんでください。"
60代、オジサンの家計簿 シニアおじさんの家計簿（2024年1月1日から1月5日編）
2024年1月1日から1月5日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
レコーディングダイエット 1月1日（元旦）の体重測定。「能登半島沖」で地震が発生したため、今日のブログを終了します。
「能登半島沖」で地震が発生したため、今日のブログを終了します。
レコーディングダイエット 「COSぇもんの人体実験」・2023年 12月分の計算結果です。
12月のレコーディングダイエット結果と消費カロリー計算方法の再評価を探る。体重増加の理由と新たなカロリー調整のアプローチを見つけましょう。