2024-01-19

1月19日の体重測定。フィットネスから精神科の診察：久しぶりの診察。

仕事中のストレス、精神神経科の診察、そしてフィットネスでのリフレッシュ。私の日常とメンタルヘルスのケアについて

レコーディングダイエット