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一夜で650枚!AIによるスイムキャップ画像生成の冒険【7月 8日】

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今日の一言

アイキャッチ画像のテーマについて。

昨日の夕方から夜9時までの約2時間、AIを使用して家計簿ブログのアイキャッチ用画像を作成しました。

画像のテーマは先週分の出費から選んで決めていますが、先週は食費以外の出費がない1週間で、購入したのは「スイムキャップ」だけでした。➡7月 5日(金)

私が使っているAIは、女性を描くのは上手なのですが、日本人男性を描くとどうしても「外人から見た日本人風」になり、中華系の顔が気に入らないため女性で生成することが多いです。

「スイムキャップ」がテーマであれば、プールと水着でプロンプト(呪文)を加えれば簡単にできると思いましたが、思いの他時間がかかり650枚を生成しました。

AI生成画像の難しさについて。

プロンプト「indoor p室内プールool, competitive s競泳選手wimmer, (red swim cap赤いスイムキャップ+), black compe黒の競泳水着titive swimsuit, upper bo上半身dy」を使って生成を始めましたが、AIは「スイムキャップ」を認識してくれませんでした。

こんなのばかりです。

AI生成オリジナル画像の作成
AI生成オリジナル画像の作成
AI生成オリジナル画像の作成

水泳の経験者なら分かると思いますが、このキャップのかぶり方ではプールに入ることができません。髪の毛が出過ぎてしまい、監視員さんに注意されます。

せっかく良い表情の画像ができてもキャップと髪の毛で何度も失敗してしまいます。

AI生成オリジナル画像の作成
AI生成オリジナル画像の作成

何度生成しても髪の毛が邪魔します。これは、諦めるしかないと思いました。

・・・・!(o゚▽゚)oニパッ 「ハゲ頭」[bald]というプロンプトを付け加えました。

AI生成オリジナル画像の作成
AI生成オリジナル画像の作成

これなら上手くいくかもしれない、構図は決まったので不自然さが解消されれば仕上げにはいることができます。

最終のプロンプトの数は、以下のようになりました。私は英語が全くできないので全部翻訳して入れてます。

「oil painting++, indoor pool, competitive swimmer, (red swim+ cap+), black+ competition swimsuit++, upper body, 1girl, solo, look back+, one eye closed, smile, (keep hair under the swimcap)++, bald+++, (small breasts), oil painting++, oil painting++, oil painting++, smile+++, oil painting+, wet swimsuit+++」

完成したのは、昨日の夜9時で、ちょうど睡眠薬を飲む時間でした。オジサンがパソコンの画面を必死ににらみつけ女性の水着姿を作ってるのは変なオジサンでしょうか?

そうです、変なオジサンが作った「スイムキャップ」がテーマのAI画像がこちらになります。


60代、オジサンの家計簿

第15週(7月 8日~7月14日)の家計簿が始まりました。リアルタイムな更新を心がけます。

2024年度.第15週(7月 8日~7月14日)の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアのための家計簿。2024年版、第15週(7月 8日~7月14日)の家計簿です。日々収支を更新いたします。

レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

(BMI=22)の維持を目標にしたグラフ
体脂肪率20%以下を目標にしたグラフ

昨日の摂取カロリー

205納豆 40g 2パック 80kcal/パック
(ココナッツオイル 5g45kcal
6時
258バナナ(解凍)300g 86kcal/6
467ナスの豚もも肉炒め 別記14時
182ゆで玉子 2個 91kcal/1個 15時
640塩サバ 2枚 220g291kcal/19時
175プロティン 45g 391kcal/21時
261木綿豆腐 300g ココナッツオイル 5g21時
102難消化デキストリン 24g×3回
72g 142kcal/(朝・午後・寝前)
毎 日
  合計 2,290kcal
/は /100gです。

別記

品目  数 量カロリー
豚もも肉184g 171kcal/100g314kcal
なす353g 18kcal/100g63kcal
ココナツオイル10g 900kcal/100g90kcal
  合 計467kcal

昨日の消費カロリー

基礎代謝を5月平均の1,444kcalから、6月平均の1,440kcalへ変更しました。

また、7月分から仕事のMETs(メッツ)を変更しました。

関連記事➡仕事の運動量の変化について。

1日の消費カロリーの合計値の画像

カロリー増減と体重増減の相関関係(人体実験)

昨日の摂取カロリー 2,290kcal
昨日の消費カロリー2,432kcal
差  引-416kcal
4月1日から累計 +2,725kcal+2,309kcal
累計を下の赤い線の計算に使用しています。

黒色の折れ線グラフは、今朝の体重測定の「7日間平均」と全く同じものです。

赤色の折れ線グラフは、3月31日の体重(61.0㎏)に「1.0㎏」を足し(62.0㎏)からスタートしたグラフで、すぐ上の差引累計カロリーを「7,200kcal」(脂肪1㎏相当)で割った数値を足し引きすることで上下するグラフです。この2本のグラフが平行移動するとカロリーの集計(特に消費カロリーの計算)が適正な人体実験の結果になります。

摂取カロリーと体重の相関関係のグラフ

過去の体重推移グラフ

6月の平均体重を載せました、先月と同じ61.4㎏でした。

最も痩せたのは、92.0㎏-55.6㎏=-36.4㎏ ですが、痩せすぎは身体にも見た目にも悪いです。現在の体重が一番体力があり調子が良いです。

2020年から体重推移グラフ

過去の「FC2ブログ」です。

2021年1月から2023年8月までは、FC2ブログを利用していました。こちらの過去記事はカテゴリ別に載せていますが、自分自身でもあまり振り返ることはありません。過去なんてそんなもんです。

COSぇもん(COSemon)と申します。(≧∀≦)ゞ
何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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