レコーディングダイエット
懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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レコーディングダイエット 「動けない冬支度」──脳梗塞で入院して３週間、同じ景色の中で考えたこと
脳梗塞で入院して３週間。検査もリハビリも少なく、ただ同じ景色を見ながら過ごす日々。タイヤ交換や冬支度を思い出しながら、季節の移ろいと「時間の重さ」を感じています。
レコーディングダイエット 食事記録が止まった日｜入院14日目とまっ黄色のカレンダー
4年9ヶ月続けてきた食事記録と体重測定が、入院でついに一時中断。それでも「4毒抜き生活」と家計簿更新は継続中。まっ黄色になったGoogleカレンダーが語る、14日間の入院と小さな日常の再起動。
60代、オジサンの家計簿 【60代リアル家計簿】2025年度.第31週（10月27日～11月2日）の資産推移と支出の実録公開！
はじめに最後にアイキャッチ画像を掲載しています。登場人物 👤 COSぇもん（筆者） 60代ブロガー。 「COSぇもん式人体実験」をテーマに、食事・運動・体重・カロリー・家計・投資を記録中。 現在は4毒抜き生活を実践しながら、健康と資産の両立...
レコーディングダイエット サボテンは生き残るか？入院中の“窓辺の仲間たち”とお菓子爆買いの日々
入院生活13日目。水を与えられない窓辺の植物たちを思いながら、売店でお菓子を爆買いする日々。希少な多肉やサボテンたちは今も元気でいてくれるだろうか――そんな心の揺れを綴った記録です。
