2024-01-07

レコーディングダイエット

1月 7日の体重測定。ピッチピッチの「コンプレッションウェア」を着て決意、ウェストの比率を「8未満」に!

シニアおじさんが新しい「コンプレッションウェア」に挑戦!体形の変化と目標設定の日々を赤裸々に記録。トレーニングと自己成長の道のりを覗いてみましょう。