2024-01-05

1月 5日の体重測定。FIT365トレーニング記録とリュックサック忘れた昨日。

シニアおじさんがFIT365トレーニングを継続中。体重管理の難しさと、リュックサックを忘れた日の苦い経験を赤裸々に語ります。目指せBMI＝22！

レコーディングダイエット