2024-01-12

レコーディングダイエット

1月12日の体重測定。体調不良(精神症)のため、申し訳ありません。

昨日の摂取カロリーと今朝の体重測定結果を公開。ダイエット中の摂取カロリーの重要性と、精神的な問題に直面中。