レコーディングダイエット
市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
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未分類 食事・食品 お品書き
普段、購入して食べてる食事・食品の一覧です。まだ、手がけたばかりなので「仮」の記事がほとんどですが、「動画」も作成して記事の内容を充実させて行きます。主食納豆 品 名kcal納豆 80kcal/1ｐ2ｐ80kcalココナッツオイル 900...
未分類 3月13日分 レコーディングダイエット報告（プレパレーション）
4月1日（2024年度）から本格的な記事を発信いたします。今朝の体重と体脂肪率グラフをクリックすると、リンク先の「FC2ブログ」にて、大きな画像で見ることが出来ます。昨日の摂取カロリー kcal 品 目時 間207納豆 40ｇ 2パ...
未分類 ヨーグルト健康入り（仮）
ヨーグルト健康入りの予告ブログ
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