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レコーディングダイエット

12月 9日(土)の体重測定。家計簿ブログのズレに悩む日々:ヨーグルト健康入りのレシピ。

シニアおじさんの家計簿ブログでは、貯蓄と資産の管理に奮闘する日々をお伝えします。家計簿のズレとの奮闘。ヨーグルト健康入りのレシピ。
60代、オジサンの家計簿

シニアおじさんの家計簿(11月21日~11月25日編)

2023年11月21日から11月25日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
レコーディングダイエット

12月 8日(金)の体重測定。電子レンジでの「焼き芋」加熱時間と塩味の調整方法

焼き芋を電子レンジで作る際の最適な加熱時間と、塩を使った味の調整方法をご紹介します。焼き芋作りのコツを掴んで、美味しい焼き芋を楽めるよう研究しています。
レコーディングダイエット

12月 7日(木)の体重測定。「さつまいも」のダイエット効果で体重減少:安売りバナナの冷凍保存

レコーディングダイエットの結果と、さつまいものダイエット効果。安売りバナナの冷凍保存など、ダイエットと健康に役立つ情報をお届けします。
レコーディングダイエット

12月 6日(水)の体重測定。電子レンジで加熱した「焼き芋」の失敗例と、最近の運動不足。

腰痛克服と日常の運動不足解消、電子レンジで焼き芋の過熱失敗の紹介と、味覚の変化についての洞察。
レコーディングダイエット

12月 5日(火)の体重測定。オホーツクの極寒地でのバルコニーの改良、植物たちの越冬対策。

バルコニーの氷点下対策と寝室の戦略的なアプローチについてお伝えします。オホーツクの寒さに立ち向かう植物達を垣間見てください。
レコーディングダイエット

12月 4日(月)の体重測定。合気道の忘年会、冷凍バナナの小分け作業、バルコニーの氷点下対策。

合気道の忘年会と美味しい焼肉の夜、冷凍バナナの小分け作業とバルコニーの氷点下対策に挑戦しました。
レコーディングダイエット

12月 3日(日)の体重測定。焼き芋の失敗を紹介。電子レンジでの焼き芋調理のコツ:ベランダの植物の越冬対策。

焼き芋の失敗を紹介。電子レンジでの焼き芋調理のコツと太さの重要性を解説します。ベランダの植物の越冬対策も。
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12月 2日(土)の体重測定。さつまいもの過熱でお皿が変形、「やきいも名人」への道。

レンジでさつまいもを加熱して、お皿の変形。さつまいもをレンジで美味しく調理する方法を研究し「やきいも名人」を目指す。
レコーディングダイエット

「COSぇもんの人体実験」・2023年 11月分の計算結果です。

11月のレコーディングダイエット結果と消費カロリー計算方法の再評価を探る。体重増加の理由と新たなカロリー調整のアプローチを見つけましょう。
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