フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。

10月16日（月）の体重測定。　サバイバルパンを始めて食べた件と、枯れてしまった「金の生る木」

11月28日（火）の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事：エアコンでコスト削減を目指す

11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。

「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。

9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】

10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】

2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。

2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。

11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」

9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。

毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】

1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。

『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】

2024-01-29

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1月29日の体重測定。何もしなかった日曜日と「家計簿ブログ」の遅れ。

日曜日の静かな休息日としての体重管理と日々の生活課題に焦点を当てたシニアのブログ。家計簿の更新の挑戦とダイエットの進捗を共有し、健康と日常生活のバランスを模索します。シニアライフのリアルな一面をお届けします。

レコーディングダイエット

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