9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】

退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】

大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

10月28日（土）の体重測定。　昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。

11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。

10月30日（月）の体重測定。　「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。

9月 15日（金）の体重測定。　25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。

「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】

夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】

スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】

2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。

2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。