レコーディングダイエット
9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
