レコーディングダイエット
11月28日（火）の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事：エアコンでコスト削減を目指す
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10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
レコーディングダイエット
9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
