大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】

10月16日（月）の体重測定。　サバイバルパンを始めて食べた件と、枯れてしまった「金の生る木」

2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。

11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。

ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】

家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

9月 8日（金）の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。

8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

11月 3日（金）の体重測定。　半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。

シニアおじさんの家計簿「最初に」　

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。

9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…

9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯグゥグゥ」。

毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】

ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】

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