レコーディングダイエット
8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
レコーディングダイエット 11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」
月曜日は仕事を欠勤し、火曜日は1時間も遅刻し、そして今日も仕事を休んでしまいました。「双極性障害」にとって、早起きは苦手なことの一つです。朝6時に、オキレナイ ಥ_ಥ💦それでも、8時過ぎにベッドから出て、朝食を食べてパソコンの前に座りました...
60代、オジサンの家計簿 シニアおじさんの家計簿（10月26日～10月31日編）
2023年10月26日から10月31日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
レコーディングダイエット 11月 8日（水）の体重測定。バルコニーの「柿」の紅葉と、オホーツクでの「りんご」と「レモン」の樹の越冬について。
極寒のオホーツクで果樹栽培の挑戦に取り組む様子をお届けします。バルコニーで育てた柿や初めてのりんご・レモンの越冬に挑む冒険の日々を追います。果物を育てる楽しさと挑戦の熱意が詰まった記事です。
レコーディングダイエット 11月 7日（火）の体重測定。街中にある未完成の「怪獣」と柿の旬。
街の交差点にウルトラマン風の謎の怪獣が出現！点心のお店「パオロン」さんのブログを調べるも不明、
レコーディングダイエット 11月 6日（月）の体重測定。 家計簿ブログのアイキャッチ画像はAIオリジナル画像、AIオリジナル画像を切り抜いて張り付ける楽しみもあります。
「バナナ」をテーマにした、AIが生成したオリジナルな画像を使用した家計簿ブログ。AI画像を切り抜き創造力と楽しみを共有しましょう。
60代、オジサンの家計簿 シニアおじさんの家計簿（10月21日～10月25日編）
2023年10月21日から10月25日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
レコーディングダイエット 11月 5日（日）の体重測定。 初め買ったの吉野家キムチを睡眠関連摂食障害（SRED）で食べた：亀甲竜の蔓でダンベル17.7㎏に挑戦。
初め買ったの吉野家キムチを睡眠関連摂食障害（SRED）で食べた：亀甲竜の蔓でダンベル17.7㎏に挑戦。
レコーディングダイエット 11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
パーソナルジム「imamu.」のオーナー、今村君と再会。筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
60代、オジサンの家計簿 シニアおじさんの家計簿（10月16日～10月20日編）
2023年10月16日から10月20日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
レコーディングダイエット 11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
半額パイナップルをプロの切り方でアップグレードに挑戦。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル1個」のカロリー比較。