レコーディングダイエット
2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
