レコーディングダイエット
2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
