60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿 
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
