レコーディングダイエット
家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
