レコーディングダイエット
体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
