レコーディングダイエット
シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
