レコーディングダイエット
9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
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11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
60代、オジサンの家計簿
家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
