レコーディングダイエット
家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
