レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週(8月5日~8月11日)の家計簿です。
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退職カウントダウン:仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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口座からの謎の71,611円が解決!驚きの真実とは?【5月15日】
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8月31日(木)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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11月11日(土)の体重測定。体組成計の変化に驚き!「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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9月 13日(水)の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ ( ̄▼ ̄*)ニヤッ
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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2024年度.第5週(4月29日から5月5日)の家計簿です。
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10月26日(木)の体重測定。 チョコレート効果(高カカオポリフェノール)の箱買いとAmazonの価格比較。
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9月 4日(月)の体重測定と、前日の消費カロリーと摂取カロリーの比較です。
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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95日間のカウントダウン:仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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9月 20日(水)の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
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11月 3日(金)の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300g」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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2023.09.02
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