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レコーディングダイエット

11月30日(木)の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。

さつまいもを使った夜食を詳しく説明し、睡眠薬を服用したあと、SRED(睡眠関連摂食障害)の闘いを続ける中での体験をシェアします。さつまいもの栄養価やカロリー、おやつとしての代替え利用についても触れています。
レコーディングダイエット

11月29日(水)の体重測定。【ゆで卵】【Boiled egg】【煮鸡蛋】を熱く語る「COSぇもん」

上のタイトルでは「ゆで卵」を、英語で「Boiled eggボイルドエッグ」、中国語で「煮鸡蛋ジュージータン」と載せました。 「ゆで卵」=1億2千万人。(日本の人口) 「Boiled eggボイルドエッグ」=21億5千万人。 (英語圏の人口)...
レコーディングダイエット

11月28日(火)の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事:エアコンでコスト削減を目指す

寒冷地でのエアコン取り付け工事:電気料金削減に期待。寒冷地用エアコンの設置完了と効果を探る
レコーディングダイエット

11月27日(月)の体重測定。家計簿ブログは、AI生成のアイキャッチ画像で彩る。クオリティー重視の背後にあるセクシーな女性。

家計簿ブログのアイキャッチ画像制作の秘密をのぞき見。不明金やおまじないの言葉「プロンプト」のエピソードも。
60代、オジサンの家計簿

シニアおじさんの家計簿(11月 16日~11月20日編)

2023年11月16日から11月20日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
60代、オジサンの家計簿

シニアおじさんの家計簿(11月 11日~11月15日編)

2023年11月11日から11月15日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
レコーディングダイエット

11月26日(日)の体重測定。北見の初雪景色と地元スーパー「東武スーパー」の挑戦 – 半額バナナをゲット!

北見の初雪景色の記録画像と、地元スーパー「東武スーパー」の手前に「トライアル」がオープン。半額バナナの購入と、地方スーパーの挑戦をご覧ください。
レコーディングダイエット

11月25日(土)の体重測定。「菓子工房 Shiga」さんの大人気お菓子「ワッフル」を食べました。

志賀甘栄堂の大人気お菓子「ワッフル」を食べた砂糖抜き生活者が感じた甘いものへの感覚の変化、砂糖抜き生活の日常をお楽しみください。
60代、オジサンの家計簿

シニアおじさんの家計簿(11月 6日~11月10日編)

2023年11月6日から11月10日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
レコーディングダイエット

11月24日(金)の体重測定。腰痛の回復のためバランスボール休止:砂糖不使用の飴の魅力

腰痛のためバランスボール休止:砂糖不使用の飴の魅力とカロリーと健康効果:甘味を楽しんで虫歯予防を考える。
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