レコーディングダイエット
仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
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11月28日（火）の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事：エアコンでコスト削減を目指す
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
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10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
レコーディングダイエット
シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
レコーディングダイエット
8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
