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レコーディングダイエット

12月18日(月)の体重測定。思わぬプレゼント: 鮭の切り身と寄せ鍋レシピ

思いがけない鮭の切り身のプレゼントを寄せ鍋でいただく:蛍光灯からLEDライトへ取替の失敗談。
レコーディングダイエット

12月17日(日)の体重測定。Facebookの11年前の投稿と体重記録: 驚きの過去を振り返る

Facebookで11年前の投稿を見つけ、過去の自分に驚きました。体重の推移と仕事の変遷を振り返り、健康と食事の重要性を再確認しましょう。
60代、オジサンの家計簿

シニアおじさんの家計簿(12月16日~12月20日編)

2023年12月16日から12月20日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
レコーディングダイエット

12月16日(土)の体重測定。塩サバの健康効果と調理法

塩サバの健康効果とおすすめの調理法。美味しさと健康を両立させる料理の楽しみ方。
レコーディングダイエット

12月15日(金)の体重測定。LEDライトの安さに驚き購入。家計簿ブログの完成とアイキャッチ画像の変更。焼き芋の失敗。

LEDライトの安さに驚き購入。家計簿ブログの完成とアイキャッチ画像の変更。焼き芋の失敗。
レコーディングダイエット

12月14日(木)の体重測定。蛍光管の取り外し作業とボロボロになった部品。

合気道の稽古から帰宅すると部屋の明かりが暗い。この記事では、蛍光管の取外し作業と熱でボロボロと落ちてきた部品。さらに、スマート家電への取り替えやLEDへのアップグレードについても検討中です。
レコーディングダイエット

12月13日(水)の体重測定。2年ぶりの味覚体験:ホッケの飯寿司と木綿豆腐の水切り方法

2年ぶりに食べたホッケの飯寿司の感想と、木綿豆腐の水切り方法をご紹介。味覚の変化と甘味についての考察も含まれています。
レコーディングダイエット

12月12日(火)の体重測定。毎月の歯のメンテナンスと歯の本数:冬の靴選びは滑りにくさを重視

歯の定期的なメンテナンスが健康な口元を保つ秘訣:過去の危険なダイエット体験から学んだこと。BMI=22が理想的な体重
レコーディングダイエット

12月11日(月)の体重測定。美味しいミカンをいただきました!可食部カロリー計算と金八先生の名言

職場で頂いた美味しいミカンについてのエピソード。柔らかい個所のカロリー計算から、金八先生の名言まで。ミカンの甘さをお楽しみください!
60代、オジサンの家計簿

シニアおじさんの家計簿(12月11日~12月15日編)

2023年12月11日から12月15日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
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