レコーディングダイエット
10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
レコーディングダイエット 
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
レコーディングダイエット
9月 16日（土）の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
レコーディングダイエット
10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
レコーディングダイエット
「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
レコーディングダイエット
口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
レコーディングダイエット
発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
レコーディングダイエット
8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）
レコーディングダイエット
11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
レコーディングダイエット
退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
レコーディングダイエット
8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
レコーディングダイエット
10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
レコーディングダイエット
11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
レコーディングダイエット
10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
レコーディングダイエット
10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
レコーディングダイエット
家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
