レコーディングダイエット
10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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9月 8日（金）の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
