レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
60代、オジサンの家計簿
水泳で日本縦断の旅
お問い合わせ
プライバシーポリシー
レコーディングダイエット
退職カウントダウン:仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
レコーディングダイエット
9月 19日(火)の体重測定。 2連休の間、頑張って「シニアおじさんの家計簿」を作成しました。
レコーディングダイエット
9月 16日(土)の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
60代、オジサンの家計簿
家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
レコーディングダイエット
スーパーで再会!偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
レコーディングダイエット
2月 15日の体重測定。睡眠薬が引き起こす、SRED(無意識食事)、「夢遊喰い」の昨晩。
レコーディングダイエット
11月28日(火)の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事:エアコンでコスト削減を目指す
レコーディングダイエット
10月19日(木)の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
レコーディングダイエット
退職を伝えた日:私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】
レコーディングダイエット
11月 4日(土)の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
レコーディングダイエット
3月14日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
レコーディングダイエット
9月 6日(水)の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
レコーディングダイエット
10月 8日(日)の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
レコーディングダイエット
11月16日(木)の体重測定。昨日から「腰痛」です、日曜日に水泳の「泳力認定会」があるので、「整体」へ行ってきます。
レコーディングダイエット
10月24日(火)の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。(36個×300g)の取れ高でした。
レコーディングダイエット
毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(10月 6日~10月10日編)
レコーディングダイエット
退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
未分類
TOP
2023.09.02
未分類
スポンサーリンク
前へ
1
…
44
45
46
スポンサーリンク
スポンサーリンク
メニュー
レコーディングダイエット
60代、オジサンの家計簿
水泳で日本縦断の旅
お問い合わせ
プライバシーポリシー
ホーム
検索
トップ
サイドバー