レコーディングダイエット
口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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9月 8日（金）の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
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11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
