レコーディングダイエット
食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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9月 8日（金）の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
