レコーディングダイエット
退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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9月 8日（金）の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
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11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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9月 16日（土）の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
