レコーディングダイエット
10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
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プリンター故障で名簿印刷がストップ！コスパ最強プリンターで再始動！【11月 4日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
レコーディングダイエット
10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
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和テーブルと食卓テーブルの整理、黄金生姜の保存法【10月28日】
レコーディングダイエット
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第35週（11月25日～12月1日）の家計簿です。
レコーディングダイエット
9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。
レコーディングダイエット
体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
