11月 3日（金）の体重測定。　半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。

「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。

2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.

11月28日（火）の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事：エアコンでコスト削減を目指す

9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。

9月 15日（金）の体重測定。　25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。

2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。

毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】

11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン

9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。

フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】

1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）

11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」

ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】

シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）

家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション

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