60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
60代、オジサンの家計簿 
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
