レコーディングダイエット
体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
