レコーディングダイエット
毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
