レコーディングダイエット
2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。
