レコーディングダイエット
発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
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10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
