レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
60代、オジサンの家計簿
水泳で日本縦断の旅
お問い合わせ
プライバシーポリシー
レコーディングダイエット
11月18日(土)の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
レコーディングダイエット
95日間のカウントダウン:仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(10月 1日~10月 5日編)
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(9月16日~9月20日編)
レコーディングダイエット
9月 9日(土)の体重測定。新しい仕事を始めてから(1ヶ月と2日)経ちました。秋風?と温かい日差しで「(-_-).。oOO グゥグゥ」。
レコーディングダイエット
3月14日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(10月11日~10月15日編)
レコーディングダイエット
近づく退職告知の日:初めての忘れ物エピソード【7月15日】
レコーディングダイエット
1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
レコーディングダイエット
11月11日(土)の体重測定。体組成計の変化に驚き!「FIT365」の後の山岡家のラーメン
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
レコーディングダイエット
10月19日(木)の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
レコーディングダイエット
11月17日(金)の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
レコーディングダイエット
9月 8日(金)の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
レコーディングダイエット
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
レコーディングダイエット
懇親会での焼肉バイキング:食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
レコーディングダイエット
スーパーで再会!偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
レコーディングダイエット
毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
未分類
TOP
2023.09.02
未分類
スポンサーリンク
前へ
1
…
44
45
46
スポンサーリンク
スポンサーリンク
メニュー
レコーディングダイエット
60代、オジサンの家計簿
水泳で日本縦断の旅
お問い合わせ
プライバシーポリシー
ホーム
検索
トップ
サイドバー