60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿 
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
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夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
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2024年度.第22週（8月26日～9月1日）の家計簿です。
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11月28日（火）の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事：エアコンでコスト削減を目指す
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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シニアおじさんの家計簿「最初に」
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
