60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
60代、オジサンの家計簿 
レコーディングダイエット
9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
