レコーディングダイエット
仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
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発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
