60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿 
レコーディングダイエット
10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
レコーディングダイエット
プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】
レコーディングダイエット
8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
レコーディングダイエット
10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
レコーディングダイエット
「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
レコーディングダイエット
退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
レコーディングダイエット
1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
