レコーディングダイエット
9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
60代、オジサンの家計簿
家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション
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10月27日（金）の体重測定。 昼寝の効果と時間について知りたいですか？同じような情報ばかりです。
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9月 8日（金）の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
