レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿(9月1日~9月5日編)
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ!【10月5日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週(8月5日~8月11日)の家計簿です。
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突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
60代、オジサンの家計簿
家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
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ボウリング、焼肉、カラオケ!同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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2024年度.第12週(6月17日から6月23日)の家計簿です。
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10月25日(水)の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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10月26日(木)の体重測定。 チョコレート効果(高カカオポリフェノール)の箱買いとAmazonの価格比較。
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夢遊喰いで63kgに到達|バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
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11月28日(火)の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事:エアコンでコスト削減を目指す
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11月 3日(金)の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300g」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
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9月 11日(月)の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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8月30日(水)の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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9月 13日(水)の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ ( ̄▼ ̄*)ニヤッ
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10月19日(木)の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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2023.09.02
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