レコーディングダイエット
毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
