レコーディングダイエット 11月 9日(木)の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」 月曜日は仕事を欠勤し、火曜日は1時間も遅刻し、そして今日も仕事を休んでしまいました。「双極性障害」にとって、早起きは苦手なことの一つです。朝6時に、オキレナイ ಥ_ಥ💦それでも、8時過ぎにベッドから出て、朝食を食べてパソコンの前に座りました... 2023.11.09 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 11月 8日(水)の体重測定。バルコニーの「柿」の紅葉と、オホーツクでの「りんご」と「レモン」の樹の越冬について。 極寒のオホーツクで果樹栽培の挑戦に取り組む様子をお届けします。バルコニーで育てた柿や初めてのりんご・レモンの越冬に挑む冒険の日々を追います。果物を育てる楽しさと挑戦の熱意が詰まった記事です。 2023.11.08 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 11月 7日(火)の体重測定。街中にある未完成の「怪獣」と柿の旬。 街の交差点にウルトラマン風の謎の怪獣が出現!点心のお店「パオロン」さんのブログを調べるも不明、 2023.11.07 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 11月 6日(月)の体重測定。 家計簿ブログのアイキャッチ画像はAIオリジナル画像、AIオリジナル画像を切り抜いて張り付ける楽しみもあります。 「バナナ」をテーマにした、AIが生成したオリジナルな画像を使用した家計簿ブログ。AI画像を切り抜き創造力と楽しみを共有しましょう。 2023.11.06 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 11月 5日(日)の体重測定。 初め買ったの吉野家キムチを睡眠関連摂食障害(SRED)で食べた:亀甲竜の蔓でダンベル17.7㎏に挑戦。 初め買ったの吉野家キムチを睡眠関連摂食障害(SRED)で食べた:亀甲竜の蔓でダンベル17.7㎏に挑戦。 2023.11.05 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 11月 4日(土)の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。 パーソナルジム「imamu.」のオーナー、今村君と再会。筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。 2023.11.05 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 11月 3日(金)の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300g」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレードに挑戦。毎朝食べてる「解凍バナナ300g」と「パイナップル1個」のカロリー比較。 2023.11.03 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 11月 2日(木)の体重測定。 SRED「睡眠関連摂食障害 」予防の救世主、函館の「えさん昆布の会」の「焼き蒲鉾」 SRED(睡眠関連摂食障害)への対策に効果がある「焼き蒲鉾」の紹介や、睡眠薬の影響と健康オタクへの道を探ります。精神疾患と健康の関係についても触れます。 2023.11.02 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。 10月のレコーディングダイエット結果と消費カロリー計算方法の再評価を探る。体重増加の理由と新たなカロリー調整のアプローチを見つけましょう。 2023.11.01 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 11月 1日(水)の体重測定。 体重増加の謎と消費カロリー計算の難しさ、誤差が「2.0㎏」発生しました。 体重増加の謎と消費カロリー計算の難しさに挑戦します。月間の摂取カロリーと消費カロリーのバランスを調整し、体重変動の背後にある秘密を解き明かします。カロリー計算法とダイエット戦略について学び、健康的な生活への一歩を踏み出しましょう 2023.11.01 レコーディングダイエット