レコーディングダイエット
仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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11月19日（日）の体重測定。寒冷地対応エアコンの見学と大掃除から泳力認定までの出来事：忙しかった昨日と今日。
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
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同級生と楽しむ北見の焼肉とカラオケナイト｜久しぶりのボーリングも【10月25日】
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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11月29日（水）の体重測定。【ゆで卵】【Boiled egg】【煮鸡蛋】を熱く語る「COSぇもん」
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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和テーブルと食卓テーブルの整理、黄金生姜の保存法【10月28日】
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夢遊喰（SRED）再発！夜中の記憶をたどるダイエット日記【12月5日】
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
